肥胖不傷心,但不知道
適量的早餐能讓我們開
魚油一天要吃幾顆才能補足營養呢?WHO建議每日300~500mg的ω-3脂肪酸,美國協會建議650~1000mg的ω-3脂肪酸,台灣則以一日不超過2000mg為宜。在這 1 篇文章都能幫你解惑,跟著專家這樣做!
五十肩是什麼? 沾黏
蕁麻疹是什麼? 蕁麻
黑眼圈一定是熬夜過敏造成的嗎?黑眼圈也有分不同的類型嗎?為什麼他的黑眼圈比較藍,我的黑眼圈比較紅?這篇文章教你如何自己簡單分辨黑眼圈類型,找出問題對症下藥根治問題!
便秘好困擾,看了一堆解決便秘的教學文章,覺得真是夠了!到底怎樣才能解套?今天就讓我們一起完全搞懂便秘原因,找到問題對症下藥!