腸胃

你知道自己每天飲食過量嗎?每日除了3餐之外，時常下午茶就是1大杯手搖飲搭配炸雞，既油膩又過量，最傷胃的莫過於這樣的進食方式讓胃需要分泌大量胃酸，破壞胃內環境均衡，自然容易受傷發炎。