蕁麻疹是什麼？得到蕁麻疹怎麼辦？

蕁麻疹是什麼？

蕁麻疹（hives、urticaria）是一種很常見的皮膚病，俗稱風團或風疹塊，是一種皮膚過敏。症狀是局部皮膚忽然成塊地紅腫，發癢或刺癢。發病時常會在身上其他區域輪流出現。一般來說，蕁麻疹會持續數日，且不會留下任何疤痕。只有小於百分之五的案例會持續六周以上，蕁麻疹的症狀常會復發。

蕁麻疹常在患者罹患感染症時，或是對於藥物、蚊蟲叮咬，或食物過敏後出現；半數以上的蕁麻疹病因都不明。過敏性鼻炎或氣喘的病史，是重要危險因子。皮膚外觀是主要的診斷依據。

蕁麻疹是一種很常見的皮膚病，會使病人的皮膚出現極癢的膨疹，有如蚊子叮了一般的腫塊，雖可自行消退，但常反覆發生，來去有如風一般，故又俗稱「風疹」。它可發生在任何年齡，約百分之二十的人終其一生至少有一次蕁麻疹的經驗。這樣的皮膚腫塊是因為皮膚內的血管擴張並且通透性增加所造成的。

有時這現象位於較深層部位的血管時，皮膚的腫脹會加厚，又稱「血管神經性水腫」，常見於嘴唇、眼皮和手腳掌。如不幸發生於喉嚨，病人可能會有胸悶、呼吸困難等症狀，嚴重時甚至可危及生命。

蕁麻疹可分成急性和慢性兩種。

1. 急性蕁麻疹：指突然發作的一次性蕁麻疹。（＜6週）
2. 慢性蕁麻疹：發病時間持續超過六星期，可能持續數月或數年；有些是隔一段時間就反覆發作

蕁麻疹該如何治療？

治療蕁麻疹，醫生常使用的藥物為口服抗組織胺劑，在控制病情而長期服用下還算是一個相當安全又有效的藥物，如產生耐藥性，再更換其它種類之抗組織胺劑即可。

在急性、病情嚴重時可給予些副腎皮質素，但不可長期使用，亦不可用於慢性蕁麻疹患者。而慢性蕁麻疹治療原則，除盡可能找出可能的原因而去除之外，則是使用使蕁麻疹症狀減至最輕之最低劑量的抗組織胺劑。

但基於預防勝於治療，生活上仍需注意是否有環境的因素(太冷、太熱或其他的因素)，是否太潮溼或者有太多灰塵以致塵螨生長；是否家裡附近有貓、狗、小鳥飼養以致造成動物毛髮的過敏。此外注意不要熬夜，少吃油炸，不要抽菸。

蕁麻疹會傳染嗎？

麻疹並不會傳染，並不用擔心會傳染給別人或是被別人傳染，而要治療只能從引發蕁麻疹的原因下手，常被用來控制病情的抗組織胺劑雖然安全有效，但治標不治本，還是需要找出造成蕁麻疹的真正原因，從根本預防蕁麻疹！

有些人擔心蕁麻疹會傳染，或是會遺傳，但其實，蕁麻疹是一種皮膚過敏反應，既不會傳染，且大多數也不會遺傳。

蕁麻疹飲食禁忌？

說到保養與預防，就要再複習一下蕁麻疹可能的發作原因，多數的蕁麻疹都是「原因不明」的。因此我們只能從現有的證據中，排除掉所有可能誘發的因素。於過敏人來說，最重要的是要避開太多「組織胺」的食物，因為組織胺就是會刺激免疫系統過度反應的地雷。

以下這些富含組織胺的食物盡量避免

1.魚類：鮪魚、鯖魚、秋刀魚

2.肉類：豬肉、雞肉

3.發酵食品： 醃漬食品如醃白菜、醃蘿蔔 醬料如辣椒醬、蛋黃醬、番茄醬

4.奶類製品：如優格、優酪乳

5.酒類：如葡萄酒和啤酒

6. 速食食品

7.水果：葡萄、香蕉、草莓、柑橘類水果、鳳梨、番茄 堅果（包括花生）

8.咖啡因：包含咖啡、綠茶、巧克力

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