為什麼垃圾食物吃不停？別讓「壓力」讓你的食慾爆走！ 1 min read 營養師專欄 為什麼垃圾食物吃不停？別讓「壓力」讓你的食慾爆走！ 駐站營養師：沈宛徵營養師 2023 年 8 月 16 日 上班壓力大，外送手搖飲或鹹酥雞來壓壓驚，是許多忙碌上班族的日常寫照。但你是否有想過，為什麼我們總需要吃垃圾食物來紓壓？吃完這些美食，我們內心的壓力，真的有被釋放掉了嗎？Read More
