腸道健康，人才會瘦！研究發現瘦子的腸道都有豐富的菌種！ 1 min read 營養師專欄 腸道健康，人才會瘦！研究發現瘦子的腸道都有豐富的菌種！ 駐站營養師：沈宛徵營養師 2023 年 8 月 3 日 減重是許多人的一場長期抗戰，除了控食、控醣、控油及各種的飲食規劃和運動量的增加，做了這麼多如果還瘦不下來，那我們是不是忽略了什麼細節呢？Read More
