銀髮族
銀髮族一詞隨著人口老化,越來越被重視,銀髮族的生活、飲食等等皆會影響健康,透過Dr健康知識站的文章,分享傳遞有關銀髮族的健康知識,讓銀髮族獲得更多健康。
「老」是睡不著?銀髮族失眠怎麼辦?看完這篇馬上破除迷思!
每當家中長輩晚上不睡覺時,你總是會以為他是不是太閒了,不是白天看電視猛打瞌睡,就是一上床就翻來覆去睡不著,這些症狀正是家中老寶貝的身體所發出來的求救警訊!
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