飲食科學
膠原蛋白有什麼好處?
膠原蛋白對於皮膚具有相當程度的保養作用,因爲膠原蛋白能夠補充皮膚各層所需的營養,進而使皮膚細膩光滑,而有很多食物中都富含有大量的膠原蛋白,但要怎麼吃才會對美麗以及健康都有益處呢?今天就來告訴你!
【益生菌專題】一次搞懂益生菌:益生菌教戰手冊!
益生菌教戰手冊,教你搞懂益生菌,讓你認識什麼是益生菌?益生菌有哪些好處?哪些人需要吃益生菌?益生菌的種類有哪些?益生菌何時吃最好?挑選益生菌的準則是什麼?
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