飲食科學
肥胖不傷心，但不知道
適量的早餐能讓我們開
魚油一天要吃幾顆才能補足營養呢？WHO建議每日300~500mg的ω-3脂肪酸，美國協會建議650~1000mg的ω-3脂肪酸，台灣則以一日不超過2000mg為宜。在這 1 篇文章都能幫你解惑，跟著專家這樣做！
蕁麻疹是什麼？ 蕁麻
便秘好困擾，看了一堆解決便秘的教學文章，覺得真是夠了！到底怎樣才能解套？今天就讓我們一起完全搞懂便秘原因，找到問題對症下藥！
胃食道逆流（英文：Gastroesophageal reflux disease、heartburn reflux，縮寫：GERD），或稱作胃食管反流病、胃酸倒流等，是指胃酸（有時加上十二指腸液）長期不正常地向上反流進入食道甚至口腔。
滴雞精推薦精選品牌前，須先了解在選購滴雞精時，要注意哪些事項，分為來源、營養成分、便利性、價格作為介紹主軸。