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胃潰瘍有什麼症狀?胃潰瘍可以吃什麼?顧胃3寶擺脫難纏胃潰瘍!

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胃潰瘍有哪些症狀?

大家或許都聽過胃潰瘍,但是胃潰瘍到底有哪些症狀呢?

所謂潰瘍指的是皮膚或粘膜等表面組織上的潰爛,而胃潰瘍屬於消化性潰瘍的一種,與胃部的粘膜被破壞有關。

患者通常是在飯後半小時到一個小時左右,感覺上腹部有燒灼般的疼痛或者鈍痛,接著痛感會慢慢減輕,這就是典型的胃潰瘍症狀。

一般來說,在正常的情況下,胃部有一層胃粘膜,保護胃壁不受胃酸傷害,但是當患者長期吸菸、飲酒、情緒壓力大、長期食用阿斯匹靈,或是幽門桿菌入侵,胃黏膜就會處於非常脆弱的狀態,這時後一不小心胃潰瘍就會找上門。

一旦出現以下早期症狀,就要注意是否罹患胃潰瘍:

  1. 飯後約30分鐘~1小時,會感到上腹部有燒灼般的疼痛或鈍痛
  2. 常常感到饑餓
  3. 胃部經常感到不適
  4. 胃部常出現飽脹感、噯氣或是反酸

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胃潰瘍飲食要注意哪些?

胃潰瘍屬於消化道疾病,因此在飲食方面更是要下功夫。

除了要避免冰冷、辛辣、濃茶等刺激性食物,營養師也祭出了「顧胃三寶」高麗菜、胡蘿蔔以及海帶,供民眾做飲食調整的參考。

被俗稱為「天然胃藥」的高麗菜,含有豐富的膳食纖維、和維他命C,此外更有維生素K1 和維生素U含有抗潰瘍因子,可以保護胃粘膜,修補體內受傷組織,減緩腸胃不適。

胡蘿蔔富含維生素A,能幫助損傷的胃粘膜修補,促進消化。

海帶則是屬於高鈣、低GI食物,膳食纖維豐富,有助於潤便通腸,同時能幫助降低膽固醇,保護腸胃。

胃潰瘍

胃潰瘍可以吃什麼改善?

一旦患上胃潰瘍,除了遵照醫囑服藥,保持健康飲食習慣,維持心情愉快,近年生醫界也有一項針對胃潰瘍的明星產品IgY

經高科技技術萃取自蛋黃的IgY,因為能破壞尿素酶,而被認為能擊退幽門桿菌,改善胃潰瘍的症狀,因此被廣泛運用在保健食品中。

另外,以中醫的角度,可以食用一些溫中、健脾益氣的藥,如補中益氣湯、四君子湯或六君子湯補氣,進而修復胃黏膜細胞,也可以用行氣、活血化淤的藥材如白芨、川七等,改善胃潰瘍的症狀。

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胃潰瘍會導致吐血?

胃潰瘍除了會造成腹部疼痛,因胃潰瘍導致的吐血、出血也是常見的併發證。

因為消化道出血的關係,患者可能會在咳嗽時吐血或嘔出咖啡色物體,也可能在排便時,發現排出黑色糞便。

當出血情況嚴重時,有可能會出現血壓下降、心跳加快、頭暈、四肢冰冷,乃至於昏倒休克等狀況,若有上述情形,須要立即將患者送醫治療。


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